On commence cette semaine avec une petite routine à garder tout les jours du confinement ! A répéter chez vous en toute sécurité🏃♂️🏃♀️
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Publier vos idées en commentaires et adaptez les exercices 🆕🆙
😇🤪Amusez- vous ! ⚠️🚷 : Ne faites pas d'activité trop intense pendant ce confinement. Gardez votre corps en forme et des forces pour battre ce virus !