MUSCLE TOI ! đŸ’Ș

PREND DES MUSCLES đŸ’Ș

Un circuit de renforcement musculaire Ă  faire Ă  la maison avec un ballon de basket ou un Med-ball đŸ€Ș

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😇đŸ€ȘTranspirez bien et amusez- vous ! 💩Enjoy !

🚰Pense Ă  t'hydrater lorsque tu pratique une activitĂ© physique

đŸ˜·đŸš· : Gardez votre corps en forme et des forces pour battre ce virus ! Pensez Ă  vous ! Restez chez vous !